Seminario Alimentación & Cocina Ayurvédica

Como sanar tu cuerpo & alimentar tu alma con la comida sana...

 

Fechas Individuales: Curso tiene lugar a partir de 6 personas

 

Aprende sobre la constitución individual, la cualidad de la comida, costumbres de cocinar, los seis gustos, ingredientes, especias, la activación del fuego digestivo, métodos de purificación y eliminación de toxinas, como y cuando comer.

 

Programa del Curso:

• Meditación & Relajación
• Té & Chai
• Parte Teórica:
  • La constitución individual (Vata, Pitta, Kapha)
  • La cualidad de la comida y costumbres de cocinar
  • Los seis gustos, ingredientes, especias
  • La activación del fuego digestivo
  • métodos de purificación y eliminación de toxinas
  • Recomendaciones como y cuando comer
• Parte Practica: Preparación de platos y bebidas
  
• Comida Compartida

Bebidas:

• Té de 49 Hierbas para detox
  
• Chai -Té Indio con con especias ayurvédicas

Platos:

• Curry de verduras en leche de coco
• Tortillas de lentejas
  
• Chutney de tomate - un chutney es una especie de confitura que se elabora con frutas o verduras cocidas, con especias aromáticas.
• Arroz con sesamo tostado & cilantro
• Chapati - Pan Indio

Postre:

• Sorbet de Mango & Coco con Menta

 

Aportacion Seminario

• 90€ incluye Curso, Manual, Recetas, Comida y Bebidas

Seminario & Consulta Individual

• 160€ Curso y Consulta de Salud Individual - Detalles
  
  

Contacto para Reserva:

Indira: 0034-622346022

indira@yoga-soulretreat.com

 

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