Retreat am Meer - Individual Retreat

Eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele...

Termin individuell auf Anfrage buchbar - Buchensanfrage

Der Retreat

In Form eines individuellen Retreats am Meer möchte ich Dir eine Möglichkeit bieten, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Individuelle Energie- & Heilarbeit

In der Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten: Energetische Harmonisierung, Aurareinigung, Chakra Balancing, Rückanbindung Schöfungsmatrix, Erdung & Urvertrauen, Rückverbindung mit der Seele, Aktivierung Lebensplan, Herzöffnung, Emotionale Transformation, Vergebungsarbeit, Auflösung alter Muster und Konditionierungen, Karmaheilung, Heilung Innere Frau & Innerer Mann, Rückverbindung & Heilung Inneres Kind. Details

Meine Art mit Menschen zu arbeiten

In den Retreats geht es mir darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei finde ich es wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine wichtige Rolle.

Ayurvedisches Essen - Vegetarisch & Vegan
Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet. Der Retreat beinhaltet 2 mal Frühstück, 2 mal Abendessen, 1 mal Abendsuppe, Gewürz- & Kräutertees. Mehr unter Ayurvedische Gerichte. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung. In San Ambrosio, Zahora und Vejer gibt es Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants. Samstags findet im Nachbarort Los Caños ein Eco-Markt mit frischem Gemüse und selbstgemachten Broten statt.

Unterkunft

Der Retreat Ort liegt in dem verwunschenen San Ambrosio, ca. 4km Inland vom Meer entfernt, umgeben von wilder Natur, andalusischen Pferden und des magischen Pinienwaldes La Breña. Es gibt ein Gästehaus mit schönen 3 Zimmern. Jedes Zimmer hat ein individuelles Bad und eine kleine Terrasse. Das Haus hat eine Gemeinschaftsküche mit gemütlichen Holzofen, Sitzgelegenheiten und Sofa, eine gemeinsame Terassensitzecke, ein großer Pool und Garten, eine Natursauna sowie ein wunderschöner Yoga Raum mit freiem Blick in die Natur und den blauen Himmel Andalusiens. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele... Bilder zur Unterkunft

Umgebung
Vom Retreat Ort aus kann man im Pinienwald wandern, die Erimita de San Ambrosio (ehemalige maurische Kirche) oder el Palomar (ehemaliger Taubenschlag) besuchen, zu den wunderschönen Stranden von Mangueta und Zahora fahren, Rad- und Reitausflüge im Pinienwald und am Strand machen, nach El Palmar und Los Caños zum Surfen gehen, zum bezaubernden weißen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquellle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen.

Bestandteile Retreat - auch individuell anpassbar

• 1 x Einführung Retreat
• 3 x Satsang & Erdungsmeditation vor dem Yoga
• 3 x Transformatives Yoga, Bewusste Atmung, Prana Movements, Energiearbeit, Tiefenentspannung
• 3 x Geführte Meditationsreise nach dem Yoga
• 3 x Gesprächsrunde nach der Meditation
• 1 x Abschlussmeditation & Segen
• 1 x Individuelles Heilgespräch
• 1 x Individuelle Energie- & Heilarbeit

• 4 x Gewürz Tee nach Yoga & Mediation
  

• 2 x Ayurvedisches Frühstück*
• 2 x Ayurvedisches Abendessen*
• 1 x Ayurvedische Abendsuppe
• 7 x Übernachtung im Einzelzimmer
• Handbücher & Unterlagen zum Retreat (PDF)
• Audio mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira (MP3)
• Ayurvedisches Ernährungs- und Kochbuch von Indira (PDF)
• Organisation von Reiten & Ausflügen

*Das vegetarisch-ayurvedische Essen wird mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet.

Kostenbeitrag für Programm, Essen & Unterkunft

Zimmer mit individuellem Bad und kleiner Terrasse, Nutzung Gemeinschaftsküche, Terassensitzecke, Pool & großer Garte

• Einzelzimmer - individuelle Buchung: 1290€
• Einzelzimmer - ab 2 Teilnehmern: 1190€
  

Buchung von Zusatznächten möglich

Information und Reservierung 

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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