Retreat Renew & Rebalance mit Nicole

Gönne Dir eine erholsame Auszeit, verkürze den grauen Winter..

Termine Winter 2017 / 2018 - Buchen.

16.2 - 23.2  **  2.3. - 9.3.  **  16.3 - 23.3

Der Retreat

Eine Woche für Dich zum Auftanken, Durchatmen und Regenerieren mit Kundalini-Yoga, Thai Yoga Massage, Entspannung und Meditation. Morgens machen wir belebendes Kundalini Yoga mit anschließendem gemeinsamem Frühstück.

Das Yoga, die Entspannung und die Meditation finden in kleiner Gruppe statt, so kann individuell auf dich eingegangen werden. An 3 Abenden gibt es geführte Entspannungsreisen und einen Abend Meditation am Strand. Die Thai Yoga Massage wird auf dich individuell abgestimmt und kann eventuelle Energieblockaden und Verspannungen lösen helfen.

So kannst Du Dich erneut, fit und ausgeglichen in den Herbst und Winter begeben! Ich freue mich auf Dich! www.nicole-dirks.de

Bestandteile des Retreats - max. 6 bis 8 Teilnehmer:

• 5 mal Kundalini Yoga mit bewusster Atmung
  
• 3 mal geführte Tiefenntspannung & Meditation
  
• 1 mal Strand-Meditation zum Sonnenuntergang
  
• 1 mal individuelle Thai Yoga Massage
• 5 mal Gesundes Frühstück & Tee
  
• 1 mal Vollwertiges Vegetarisches Abendessen
  
• 7 Übernachtungen im Holz Chalet (DZ oder EZ)
• Optional: Kirtan & Mantrensingen
  
• Organisation von Reiten, Surfen & Ausflügen

Unterkunft & Umgebung

Der Retreat liegt am wilden Atlantik im Süden Spaniens in Andalusien, nur wenige Minuten vom wunderschönen und unberührten Strand von Zahora entfernt. Das Anwesen ist eine kleine, grüne Oase inmitten von grüner Vegetation mit rustikalen Holz-Chalets. Von dort aus kann man in den magischen Pinienwald wandern, Reitausflüge am Strand machen, nach El Palmar zum Surfen gehen, zum bezaubernden weissen Dorf Vejer fahren, ein erfrischendes Bad in der Naturquellle St. Lucia nehmen oder die römischen Ruinen am Strand von Bolonia bei Tarifa besichtigen. Allein der Ort inspiriert schon Deine Seele...

Bilder zur Unterkunft

Kostenbeitrag für Retreat, Unterkunft & Verpflegung

Holz-Chalet mit großem Garten & Terasse

max. 3  Gäste, gemeinsame Benutzung von Wohnzimmer, Küche & Bad

• 760€ - EZ - Erdgeschoss

Holz-Studio mit kleinem Garten

max. 2  Gäste, Studio mit Küche & separatem Bad

• 690€ - DZ
  
• 830€ - EZ

Buchung von Zusatznächten ist jederzeit möglich

Information und Reservierung

Indira: 0049-174-2013503

indira@yoga-soulretreat.com

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