Yoga am Meer "Natural Beauty"

Natürliche Schönheit von Innen

Reinige Deinen Körper und Deinen Geist...

 

Individuell & wöchentlich buchbar  - Buchen

 

In dieser Woche bringen wir unsere innere und äußere Schönheit zum Leuchten. Durch transformatives Yoga, energetisierende Atemübungen, Tiefenentspannung, Hautpflege aus der Natur, basische Ernährung sowie sanfte Reinigungsmaßnahmen helfen wir dem Körper zu entsäuern und sich wieder zu verjüngern. Es wird der Impuls gesetzt, dass das Gewebe straffer wird und die Haut wieder zu strahlen anfängt.

 

Inhalte:

  • Yoga und Dehnungen
  • Spezielle Atemtechniken & Pranayama
  • Tiefenentspannung und Meditative Körpereisen
  • Basische vegetarische Küche nach Ayurveda
  • Basentees
  • Green Smoothies
  • Selbstmassagen mit Sesamöl
  • Ölziehen mit Sesamöl und Zungenreinigung
  • Körperpeeling mit Olivenöl und Meersalz
  • Natürliche Masken
  • Basenfußbäder und Meeresbäder
  • Spezielle Massagen - Reinigung über die Haut (optional)

 

Individuelle Behandlungen

Zusätzlich besteht die Möglichkeit, fuer eine individuelle Energiebehandlung

 

Bestandteile:

  • 2 mal Yoga mit Pranayma & Meditation
  • 2 Basenfußbäder
  • Zur Selbstbehandlung: Körperpeeling, Sesamöl, Masken
  • Vortrag zur Basischen Ernährung und Entsäuerung
  • Individuelle Ernährungs- und Lebensberatung
  • 2 mal Green Smoothies
  • 2 mal leichtes ayurvedisches Abendessen*
  • Basentees
  • Handbuch zur Ayurvedischen Ernährung
  • Kochbuch mit Ayurvedischen Rezepten
  • CD mit 3 geführten Meditationsreisen
  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer

*Das Essen wird überwiegend mit frischen, biologischen bzw.
natürlichen Lebensmitteln frei von Zusatzstoffen zubereitet.

 

Beitrag für Unterkunft, Essen & Programm

 

Holz-Chalet mit großem Garten & Terasse

max. 3 Personen, gemeinsame Benutzung von Wohnzimmer, Küche & Bad

  • 590€ - EZ 

Holz-Studio mit kleinem Garten

max. 2 Personen, Studio mit Küche & separatem Bad

  • 520€ - DZ
  • 660€ - EZ

Retreat & Work (Unterstützung beim Retreat ca. 3h am Tag)

  • je nach Zimmer ab 360€

Buchung von Zusatznächten ist jederzeit möglich

 

Information und Reservierung

Indira: 0049-174-2013503

oder 0034-622346022

indira@yoga-soulretreat.com

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