Yoga Soul Retreat
Yoga Retreat am Meer - Naturkraft
Andalusien - Südspanien
Retreat Ort
Der Retreat Ort liegt in dem verwunschenen San Ambrosio, umgeben von wilder Natur, andalusischen Pferden und dem magischen Pinienwald La Breña, nur wenige Kilometer vom Atlantik entfernt. Der Ort ist wie eine heilsame Seelenlandschaft, wo der Geist wieder frei wird...
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Der Retreat Spirituelle Kraft
In diesem Retreat mit Indira liegt der Fokus auf der Rückverbindung mit Deiner spirituellen Kraft und Urnatur sowie mit den vier Elementen - Erde, Feuer, Wasser und Luft. Das erdende Yoga, stärkende und integrierende Übungen nach den vier Elementen, geführte Meditations- und Astralreisen, Naturmeditationen an Kraftplätzen, Trommeln & Gesang, Krafttiereise, intuitives Bogenschiessen und gemeinsame Abende am Feuer helfen Dir, wieder in Dein Vertrauen und Deine Kraft zu kommen. Die kleinen Gruppen erlauben es, individuell auf jeden Menschen und dessen Bedürfnisse einzugehen.
Satsang & Erdung
Vor dem Yoga findet ein kurzer Satsang & eine geführte Erdungsmeditation statt. Satsang sind Vorträge und Gespräche in der Gruppe, die Impulse zur Wahrheitsfindung, Selbsterkenntnis und Bewusstseinserweiterung geben. In der Erdungsmeditation geht es darum, uns wieder an unsere Wurzeln, die Urkraft der Erde und das Urvertrauen anzubinden, um somit die Erd-Licht-Verbindung wiederherzustellen.
Transformatives Yoga
Mit Yoga, Dehnungen, Energieübungen, Atmung, Tiefenentspannung und Meditationsreisen verbinden wir uns bewusst mit den vier Elementen, stärken sie und bringen sie wieder in Balance:
- Die Erde steht für Verwurzelung und Stabilität
- Das Feuer für Transformation und Lebensenergie
- Das Wasser für Reinigung und Emotionen
- Die Luft für Freiheit und Weite
Heilmeditationsreisen
Die Heilmeditation findet nach dem Yoga im Liegen mit Klang und Musik statt. Sie dient der energetischen Harmonisierung, Rückverbindung und Selbstheilung. Die hohe Lichtfrequenz in der Meditation versetzt den Körper in einen Zustand der Tiefenentspannung zur Beruhigung des Nervensystems sowie Aktivierung des Energieflusses durch Reinigung der Chakren, Meridiane und Aura. Somit können sich Blockaden, Störfelder und alte Muster, die in unserem Feld gespeichert sind, lösen.
Energie- & Heilarbeit
In der individuellen Energie- und Heilarbeit besteht die Möglichkeit, gezielt und vertieft an den individuellen Themen zu arbeiten: Energetische Harmonisierung, Aurareinigung, Chakra Balancing, Rückanbindung Schöfungsmatrix, Erdung & Urvertrauen, Rückverbindung mit der Seele, Aktivierung Lebensplan, Herzöffnung, Emotionale Transformation, Vergebungsarbeit, Auflösung alter Muster und Konditionierungen, Karmaheilung, Heilung Innere Frau & Innerer Mann, Rückverbindung & Heilung Inneres Kind. Details
Intuitives Bogenschiessen
Das Intuitives Bogenschiessen mit Bogenheinz hilft Dir, Dich über den traditionellen Bogen wieder
rückzuverbinden mit Deinen Wurzeln, Deine mentale Konzentration zu stärken und Deinen inneren Fokus wieder zu finden. Die
Bögen werden von Heinz mit Naturmaterialien selbst gebaut - jeder Bogen ist individuell und einzigartig.
Unsere Arbeit mit Menschen
In den Retreats geht darum, auf jede Person ganzheitlich und individuell einzugehen, um intuitiv zu spüren, welche Impulse die Selbstheilungskräfte am besten aktivieren. Dabei ist es
wichtig, dass Yoga & Meditation nicht zum Selbstzweck betrieben werden, sondern als Hilfsmittel und Brücke hin zu Selbsterkenntnis, spiritueller
Entwicklung und „Leben in Meditation“ gesehen werden. Die Rückbesinnung auf die Natur, die Einfachheit und das Wesentliche im Leben spielen dabei eine
wichtige Rolle
Ayurvedisches Essen - Vegetarisch & Vegan
Das vollwertige, vegetarische und überwiegend vegane Essen wird von Indira liebevoll nach ayurvedischen Prinzipien mit frischen und natürlichen Lebensmitteln zubereitet. Der Retreat beinhaltet 2 mal Frühstück, 2 mal Vegane Gewürzmilch,
1 mal Brunch, 2 mal Abendessen, 1 mal Abendsuppe & Chapati sowie hochwertige
Gewürz- & Kräutertees. Mehr
unter Ayurvedische Gerichte. An den Tagen, an denen es kein Essen gibt, ist Selbstversorgung. In San Ambrosio, Zahora und Vejer
gibt es Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants. Samstags findet im Nachbarort Los Caños ein Eco-Markt mit frischem Gemüse und selbstgemachten Broten statt.
Bestandteile Retreat
- 1 x Einführung Spirituelle Kraft & Erdungsmeditation
- 4 x Satsang & Erdungsmeditation vor dem Yoga
- 4 x Vier Elemente Yoga mit Vorträgen, Bewusster Atmung, Prana Bewegungen, Energiearbeit & Tiefenentspannung
- 4 x Geführte Meditationsreisen nach dem Yoga
- 1 x Meditative Trommel-Krafttierreise am Feuer
- 1 x Individuelle Energie- & Heilarbeit
- 2 x Intuitives Bogenschiessen mit Heinz
- 1 x Abschluss Meditation, Mandala & Segen
- 6 x Yogi Gewürztee nach Yoga & Meditation
- 2 x Ayurvedische Gewürz Milch - Vegan*
- 2 x Ayurvedisches Frühstück & Chai Tee*
- 1 x Ayurvedischer Brunch & Chai Tee*
- 2 x Ayurvedisches Abendessen & Kräutertee*
- 1 x Ayurvedische Abendsuppe, Chapati & Kräutertee*
- 7 x Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
- Ayurvedisches Ernährungsbuch von Indira (PDF)
- Ayurvedisch-Veganes Rezeptebuch von Indira (PDF)
- Unterlagen & Handbücher zum Retreat
- CD mit 3 geführten Meditationsreisen von Indira (MP3) - Erdanbindung, Chakrenreise, Aurareinigung
- Organisation von Massagen, Surfkursen, Reiten & Ausflügen
*Das ayurvedische Essen wird von Indira liebevoll mit frischen, natürlichen und überwiegend biologischen Lebensmitteln zubereitet.
Kostenbeitrag pro Teilnehmer - Retreat, Essen & Unterkunft
Unterkunft in Jurten mit Gemeinschaftsküche & -bad - Details
- Jurte als DZ: 1090€ - ab 4 Teilnehmer 990€
- Jurte als EZ: 1290€ .- ab 4 Teilnehmer 1190€
Empfehlung: frühzeitige Buchung, da max. 4 bis 8 Teilnehmer.
Auf Anfrage können auch Studios oder Apartments mit eigenem Bad & eigener Küche in den benachbarten Fincas gemietet werden.
Information und Reservierung
Indira: 0049-174-2013503